Healthy Youth impulsa el bienestar emocional y el uso seguro del entorno digital entre jóvenes de la Escuela de Liderazgo
El programa Healthy Youth ya está en marcha en YMCA, reforzando el trabajo con jóvenes de la Escuela de Liderazgo a través de sesiones formativas centradas en el bienestar emocional, el liderazgo juvenil y la creación de un entorno digital seguro.
A lo largo de las distintas sesiones, líderes y prelíderes están adquiriendo herramientas para comprender mejor sus emociones, cuestionar determinadas presiones sociales y familiares, y desarrollar estrategias de apoyo entre iguales. El objetivo es acompañarles para que puedan convertirse en agentes de salud dentro de sus propios entornos y comunidades.
En el ámbito del bienestar emocional, las actividades han permitido reflexionar sobre la influencia de las expectativas externas, la autoexigencia o el perfeccionismo, favoreciendo una mirada más consciente y auténtica sobre cómo se sienten y cómo se relacionan con los demás. Además, se han trabajado dinámicas grupales orientadas a fortalecer la empatía, la escucha y el apoyo mutuo.
Otro de los ejes del programa es el entorno digital seguro. En este bloque, los y las jóvenes están abordando el impacto que tienen las redes sociales en su bienestar, aprendiendo a analizar su relación con la tecnología y a incorporar estrategias prácticas para hacer un uso más saludable de sus dispositivos y plataformas digitales. Desde la reflexión sobre la comparación social o la ansiedad ligada a la hiperconectividad, hasta pequeñas acciones para reducir el desgaste digital, las sesiones buscan fomentar una relación más crítica, consciente y equilibrada con el entorno online.
El programa también pone el foco en la importancia de los vínculos reales, el acompañamiento entre iguales y la identificación de referentes positivos que contribuyan al bienestar emocional de la juventud.
Con Healthy Youth, YMCA sigue apostando por una juventud preparada, crítica y comprometida, dotándola de herramientas para cuidar de sí misma, apoyar a otras personas y desenvolverse de forma más segura y saludable en el entorno digital.
Proyecto financiado por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030.
